迷你观息法(Mini Anapana Meditation for All)录音使用规定

1. 此录音应在适于禅修的安靜房间或大厅播放。

2. 参加者必须同意全程待在室內并保持神圣静默、男女隔离、沒有肢体接触。

3. 八岁以上的任何人都可以参加。

4. 任何人包括主持人都不应给于任何其它指导,无论是当场或以录音方式。唯一的指导应该是葛印卡老师的迷你安那般那观息法录音。

5. 无论如何都不应让参加迷你安那般那观息法的人缴交费用。

 

附住:参加学习过迷你安那般那观息法的人不算「此传承的旧生」。他们不能参加任何注明「限旧生」参加的活动。

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